1 serving (100 grams) contains 37 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
88.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2.4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 22.1 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 3.6 g | 12% | |
| Açúcares | 14.5 g | ||
| proteína | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 14.3 mg | 1% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 183.3 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About huckleberries
As Frutas de Huckleberry são pequenas bagas redondas que se assemelham a mirtilos, cheias de sabores vibrantes que vão do doce ao azedo. Encontradas principalmente nas florestas da América do Norte, essas frutas encantadoras prosperam em regiões montanhosas. Ricas em antioxidantes, vitaminas C e A, e fibras dietéticas, as frutas de huckleberry promovem a saúde do coração e auxiliam na digestão. Frequentemente usadas em geléias, sobremesas e molhos, elas são um item básico nas culinárias locais, especialmente no Noroeste do Pacífico. Portanto, se você está saboreando-as frescas ou incorporadas em um prato, as frutas de huckleberry oferecem um deleite deliciosamente saudável para todos!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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