1 serving (100 grams) contains 109 calories, 22.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
259.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.6 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 131.0 mg | 43% | |
| Sódio | 142.9 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 53.6 g | 107% | |
| Vitamina D | 1071.4 mcg | 5357% | |
| Cálcio | 71.4 mg | 5% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potássio | 833.3 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Huachinango
O Huachinango é um vermelho vibrante, tipo de pargo que vem das águas quentes do Golfo do México. Conhecido por seu sabor delicado e levemente adocicado, é um alimento querido na culinária mexicana. Muitas vezes grelhado ou assado, o Huachinango é comumente temperado com limão cítrico e ervas frescas, realçando seu sabor natural. Rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3, esse peixe é uma escolha saudável que apoia a saúde do coração. No entanto, esteja atento à origem, pois a pesca excessiva pode afetar a sustentabilidade. Aproveite este prato delicioso enquanto celebra a rica herança culinária do México!
