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Salada da Casa

Salada da Casa

Lunch

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (350 grams) contains 700 calories, 30.0 grams of protein, 45.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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473.0
calorias
20.3
proteína
27.0
carboidratos
30.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
473.0
% Valor Diário*
Gordura Total 30.4 g 38%
Gordura Saturada 6.8 g 34%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 54.1 mg 18%
Sódio 810.8 mg 35%
Carboidratos Totais 27.0 g 9%
Fibra Alimentar 3.4 g 12%
Açúcares 5.4 g
proteína 20.3 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 101.4 mg 7%
Ferro 2.0 mg 11%
Potássio 540.5 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

23.3%
17.5%
59.1%
Gordura: 273 cal (59.1%)
Proteína: 81 cal (17.5%)
Carboidratos: 108 cal (23.3%)

About Salada da Casa

A Casa Zalad é uma celebração vibrante de ingredientes frescos e saudáveis, onde cada mordida conta uma história de saúde e sabor. Originárias do coração da culinária mediterrânea, nossas saladas misturam verduras frescas, legumes maduros e uma variedade de proteínas, regadas com nossos molhos exclusivos. Repletas de vitaminas e antioxidantes, cada tigela é uma escolha nutritiva que nutre o seu corpo, ao mesmo tempo em que satisfaz seus desejos. Junte-se a nós na Casa Zalad, onde comer de forma saudável parece indulgente e delicioso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.