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salada da casa com molho ranch

salada da casa com molho ranch

Appetizer

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
315.5
calorias
7.9
proteína
15.8
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 4.7 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

20.5%
10.3%
69.2%
Gordura: 213 cal (69.2%)
Proteína: 31 cal (10.3%)
Carboidratos: 63 cal (20.5%)

About salada da casa com molho ranch

Salada de Casa com Molho Ranch é uma mistura refrescante de verdes crocantes, incluindo alface romana e alface mista, repleta de cores vibrantes dos tomates frescos em cubos, pepinos e cenouras raladas. Este clássico acompanhamento americano é regado com um molho ranch rico e cremoso, adicionando uma profundidade de sabor saborosa. Embalada com vitaminas e minerais essenciais, esta salada é uma maneira encantadora de obter sua dose diária de vegetais. Enquanto o molho ranch adiciona um pouco de indulgência, você pode facilmente personalizá-lo com molhos leves ou caseiros para uma versão mais saudável. Aproveite o equilíbrio perfeito entre sabor e nutrição em cada garfada!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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