Tofu de seda

Tofu de seda

Dairy

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (85 grams) contains 45 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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125.0
calorias
11.1
proteína
5.6
carboidratos
6.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
125.0
% Valor Diário*
Gordura Total 6.9 g 8%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 41.7 mg 1%
Carboidratos Totais 5.6 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 11.1 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 111.1 mg 8%
Ferro 2.2 mg 12%
Potássio 277.8 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

17.4%
34.4%
48.2%
Gordura: 62 cal (48.2%)
Proteína: 44 cal (34.4%)
Carboidratos: 22 cal (17.4%)

About Tofu de seda

O Tofu de Seda da House Food é um ingrediente versátil e nutritivo que eleva pratos de várias culinárias. Feito com soja de alta qualidade, oferece uma textura cremosa e alto teor de proteínas, tornando-o uma alternativa vegetal perfeita. Originário da Ásia, o tofu de seda é um ingrediente essencial na culinária japonesa, chinesa e coreana, frequentemente utilizado em sopas, refogados e sobremesas. Com suas poucas calorias e zero colesterol, também é rico em aminoácidos essenciais e é uma ótima fonte de ferro e cálcio. Descubra as possibilidades deliciosas com o Tofu de Seda da House Food e desfrute de refeições saudáveis que nutrem o seu corpo!