1 serving (100 grams) contains 227 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.3 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 95.2 mg | 31% | |
| Sódio | 1045.2 mg | 45% | |
| Carboidratos Totais | 90.5 g | 32% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 19.0 g | ||
| proteína | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potássio | 357.1 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About hotcakes
Panquecas são um delicioso e fofo agrado, originárias de pratos matinais tradicionais ao redor do mundo. Feitas com uma simples mistura de farinha, ovos, leite e um toque de açúcar, esses bolinhos dourados costumam ser servidos quentes e regados com xarope de bordo ou cobertos com frutas frescas. Embora possam ser um indulgência doce, também é possível criar versões mais saudáveis usando farinha integral e adicionando frutas ou nozes para mais sabor e nutrição. Desfrute as Panquecas como uma opção de café da manhã ou brunch delicioso que certamente agradará a todos à mesa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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