pimentas malaguetas

pimentas malaguetas

Vegetable

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (150 grams) contains 88 calories, 2.1 grams of protein, 4.6 grams of fat, and 11.6 grams of carbohydrates.

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88.5
calorias
2.1
proteína
11.6
carboidratos
4.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (150g)
Calorias
88.5
% Valor Diário*
Gordura Total 4.6 g 5%
Gordura Saturada 1.1 g 5%
Gordura Poli-insaturada 1.4 g
Colesterol 3 mg 1%
Sódio 198 mg 8%
Carboidratos Totais 11.6 g 4%
Fibra Alimentar 3.3 g 11%
Açúcares 7.1 g
proteína 2.1 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 21 mg 1%
Ferro 1.0 mg 5%
Potássio 432 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

48.2%
8.7%
43.0%
Gordura: 41 cal (43.0%)
Proteína: 8 cal (8.7%)
Carboidratos: 46 cal (48.2%)

About pimentas malaguetas

As Pimentas Ardidas são frutos vibrantes e picantes que pertencem à família Capsicum, apresentando uma variedade de sabores e níveis de pungência. Originárias da América Central e do Sul, tornaram-se integrais para culinárias em todo o mundo, desde salsas apimentadas mexicanas até o icônico curry tailandês. Repletas de vitaminas A e C, elas não apenas adicionam pungência, mas também são poderosos antioxidantes, promovendo a saúde do coração e impulsionando o metabolismo. Embora seus compostos capsaicina possam realçar o sabor, a moderação é chave, pois o consumo excessivo pode causar desconforto digestivo. Abrace a pungência e eleve seus pratos com o incrível sabor das pimentas ardidas!