hosomaki sushi

hosomaki sushi

Snack

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (45 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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368.4
calorias
10.5
proteína
73.7
carboidratos
2.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.8g)
Calorias
368.4
% Valor Diário*
Gordura Total 2.6 g 3%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1052.6 mg 45%
Carboidratos Totais 73.7 g 26%
Fibra Alimentar 2.6 g 9%
Açúcares 5.3 g
proteína 10.5 g 21%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 26.3 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 157.9 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

81.8%
11.7%
6.5%
Gordura: 23 cal (6.5%)
Proteína: 42 cal (11.7%)
Carboidratos: 294 cal (81.8%)

About hosomaki sushi

O Hosomaki Sushi é um delicioso prato japonês que apresenta rolos de arroz avinagrado em tamanho de bocado, envoltos em uma fina camada de alga marinha, conhecida como nori. Tipicamente recheado com ingredientes frescos como pepino, abacate ou peixe, esses rolos compactos oferecem um equilíbrio perfeito de sabores e texturas. Originário do Japão, o hosomaki representa a arte da confecção de sushi com seu design simples, porém elegante. Não só são deliciosos, mas o hosomaki também é uma escolha saudável, repleta de proteínas, gorduras saudáveis e vitaminas, sendo ainda baixo em calorias. Aproveite esta guloseima nutritiva que incorpora a essência da culinária tradicional japonesa!