Hosomaki

Hosomaki

Snack

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorias
7.1
proteína
71.4
carboidratos
2.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 2.4 g 3%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 71.4 g 25%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 2.4 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 119.0 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

85.1%
8.5%
6.4%
Gordura: 21 cal (6.4%)
Proteína: 28 cal (8.5%)
Carboidratos: 285 cal (85.1%)

About Hosomaki

Hosomaki é um rolo tradicional de sushi japonês caracterizado por sua forma fina e cilíndrica. Tipicamente feito com uma camada delicada de arroz avinagrado envolvendo uma variedade de recheios, como vegetais frescos, atum ou salmão, muitas vezes é envolto em uma folha de alga nori. Originário do Japão, o hosomaki mostra a arte de fazer sushi enquanto sendo uma opção mais leve em comparação com outros rolos de sushi. Embalado com ingredientes nutritivos, é mais baixo em calorias e fornece uma boa fonte de ácidos graxos ômega-3 e vitaminas, tornando-se uma escolha saudável para os amantes de sushi em todo lugar!