Raiz-forte

Raiz-forte

Vegetable

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (15 grams) contains 7 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.7 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
115.2
calorias
2.8
proteína
27.1
carboidratos
1.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.0g)
Calorias
115.2
% Valor Diário*
Gordura Total 1.7 g 2%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0.8 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1008.0 mg 43%
Carboidratos Totais 27.1 g 9%
Fibra Alimentar 7.9 g 28%
Açúcares 19.2 g
proteína 2.8 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 134.4 mg 10%
Ferro 1.0 mg 5%
Potássio 590.4 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

80.4%
8.3%
11.3%
Gordura: 15 cal (11.3%)
Proteína: 11 cal (8.3%)
Carboidratos: 108 cal (80.4%)

About Raiz-forte

Raiz-forte é uma verdura apimentada conhecida por seu sabor intenso e aroma picante. Originária da Europa, tem sido um elemento básico nas tradições culinárias por séculos, especialmente em molhos e condimentos. Repleto de vitaminas C e B6, magnésio e antioxidantes, a raiz-forte não só adiciona um toque aos pratos, mas também oferece benefícios à saúde, incluindo propriedades anti-inflamatórias e possíveis compostos anticâncer. Baixa em calorias e rica em sabor, é um ingrediente versátil que realça desde carnes até saladas. Explore o mundo zesty da raiz-forte e eleve suas refeições hoje!