1 serving (100 grams) contains 321 calories, 22.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 57.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
802.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.2 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 95 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 143 g | 52% | |
| Fibra Alimentar | 13.2 g | 47% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 55 g | 110% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 717.5 mg | 55% | |
| Ferro | 19.2 mg | 106% | |
| Potássio | 2050 mg | 43% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About broto de feijão-macassa
Os brotos de Kollu são uma potência nutritiva embalada com proteínas, fibras e minerais essenciais. Originários da Índia, essas pequenas leguminosas são um item básico na culinária tradicional, frequentemente usadas em sopas, saladas e refogados. Cheios de antioxidantes, ajudam na digestão e aumentam o metabolismo, tornando-os uma escolha fantástica para uma dieta saudável. Ricos em ferro e cálcio, os brotos de Kollu fornecem nutrientes vitais para vitalidade e força. Aproveite-os crus ou cozidos, e eleve suas refeições com este superalimento versátil, embalado com sabor e benefícios para a saúde!
