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Aveia.

Aveia.

Breakfast

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (200 grams) contains 240 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
282.4
calorias
9.4
proteína
51.8
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
282.4
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 11.8 mg 0%
Carboidratos Totais 51.8 g 18%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 2.4 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 3.5 mg 19%
Potássio 235.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

72.2%
13.1%
14.7%
Gordura: 42 cal (14.7%)
Proteína: 37 cal (13.1%)
Carboidratos: 207 cal (72.2%)

About Aveia.

Papa de Trigo de Cavalo é um prato nutritivo e robusto que tem origem nas dietas tradicionais dos cavaleiros. Feito com grãos de trigo de alta qualidade, oferece uma base saudável carregada de fibras e nutrientes essenciais. Esta papa é frequentemente enriquecida com frutas frescas, nozes e um toque de mel para doçura natural, tornando-a não apenas deliciosa, mas também energizante. Rica em carboidratos complexos, apoia níveis de energia sustentada, perfeita para indivíduos ativos. Seja apreciada como um café da manhã quente ou um lanche satisfatório, a Papa de Trigo de Cavalo é uma escolha versátil que abraça a bondade saudável em cada mordida.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.