1 serving (100 grams) contains 321 calories, 22.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 57.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
642 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 76 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 114.4 g | 41% | |
| Fibra Alimentar | 10.6 g | 37% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 44 g | 88% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 574 mg | 44% | |
| Ferro | 15.4 mg | 85% | |
| Potássio | 1640 mg | 34% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Broto de kollu
A Broto de Feijão Horse Gram é uma leguminosa rica em nutrientes conhecida por seus impressionantes benefícios para a saúde e sabor vibrante. Originário da Índia, este broto é uma potência de proteínas, fibras e minerais essenciais como ferro e cálcio. Rico em antioxidantes, o Broto de Feijão Horse Gram ajuda a impulsionar a imunidade enquanto auxilia na digestão. É um ingrediente básico na culinária tradicional indiana, frequentemente utilizado em sopas, saladas e ensopados. Embalado com baixas calorias e alto valor nutricional, o Broto de Feijão Horse Gram é perfeito para quem deseja aprimorar sua dieta e apoiar o bem-estar geral. Aproveite-o fresco e abrace a bondade que ele traz!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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