1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.2 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 5.7 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 141.5 mg | 10% | |
| Ferro | 1.1 mg | 6% | |
| Potássio | 283.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Horiatiki
Horiatiki é uma salada grega tradicional que explode com sabores vibrantes e ingredientes frescos. Composta por tomates suculentos, pepinos crocantes, azeitonas salgadas e queijo feta picante, este prato celebra a essência do Mediterrâneo. Tipicamente temperado com azeite, orégano e um toque de vinagre, o Horiatiki oferece um equilíbrio refrescante de nutrientes. Rico em antioxidantes, vitaminas e gorduras saudáveis, não é apenas delicioso, mas também uma escolha saudável para o coração. Apreciado como um prato básico na culinária grega, o Horiatiki é um exemplo perfeito de como ingredientes simples e frescos podem criar algo verdadeiramente satisfatório e nutritivo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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