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Hopia mongo

Hopia mongo

Dessert

Avaliação do Item: 58/100

1 serving (50 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
853.1
calorias
14.2
proteína
142.2
carboidratos
28.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.0g)
Calorias
853.1
% Valor Diário*
Gordura Total 28.4 g 36%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 379.1 mg 16%
Carboidratos Totais 142.2 g 51%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 47.4 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.4 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 237.0 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

64.5%
6.4%
29.0%
Gordura: 255 cal (29.0%)
Proteína: 56 cal (6.4%)
Carboidratos: 568 cal (64.5%)

About Hopia mongo

Hopia Mongo é uma deliciosa massa filipina recheada com doce e cremosa pasta de feijão mungo. Esta guloseima popular é originária das Filipinas e apresenta uma combinação perfeita de crosta escamosa e dourada com um recheio rico e suave. Embora ofereça uma experiência de sabor satisfatória, é importante saborear o Hopia Mongo com moderação, pois pode ser mais elevado em açúcar e calorias. No entanto, com sua base de feijão mungo, também fornece uma boa fonte de proteína vegetal e fibras. Deleite-se com este lanche clássico para apreciar os sabores da culinária filipina!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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