Mel

Mel

Sweetener

Avaliação do Item: 49/100

1 serving (21 grams) contains 64 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 17.3 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
725.5
calorias
0.7
proteína
196.6
carboidratos
0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.6g)
Calorias
725.5
% Valor Diário*
Gordura Total 0 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 9.5 mg 0%
Carboidratos Totais 196.6 g 71%
Fibra Alimentar 0.5 g 1%
Açúcares 195.9 g
proteína 0.7 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 14.3 mg 1%
Ferro 1.0 mg 5%
Potássio 124.1 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

99.6%
0.4%
0.0%
Gordura: 0 cal (0.0%)
Proteína: 2 cal (0.4%)
Carboidratos: 786 cal (99.6%)

About Mel

Mel é um adoçante natural feito a partir do néctar de flores, processado por abelhas. Conhecido por sua tonalidade dourada e rica, este delicioso xarope provém de diversas culinárias globais, especialmente em pratos do Mediterrâneo e do Oriente Médio. O mel é repleto de antioxidantes, vitaminas e minerais, sendo uma alternativa mais saudável aos açúcares refinados. Embora forneça energia e propriedades calmantes, a moderação é fundamental, uma vez que ainda é rico em calorias. Aprecie o mel derramado sobre pastelaria, misturado em chás, ou como um ingrediente saboroso em marinadas. Doce, versátil e nutritivo - o mel é um mimo tanto para seu paladar quanto para seu bem-estar!