Melão com presunto

Melão com presunto

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Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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158.7
calorias
11.1
proteína
15.9
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
158.7
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.8 mg 7%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 15.9 g 5%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 12.7 g
proteína 11.1 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

42.1%
29.4%
28.6%
Gordura: 43 cal (28.6%)
Proteína: 44 cal (29.4%)
Carboidratos: 63 cal (42.1%)

About Melão com presunto

A Honigmelone com presunto é uma combinação deliciosa de sabores doces e salgados, combinando melão maduro com finas fatias de presunto curado, frequentemente prosciutto. Este prato clássico vem das culinárias alemã e italiana, oferecendo um sabor refrescante ideal para encontros de verão. A doçura suculenta do melão equilibra lindamente com a riqueza salgada do presunto, criando um prato que não só é satisfatório, mas também cheio de nutrientes. O melão é baixo em calorias e rico em vitaminas C e A, enquanto o presunto fornece uma fonte de proteína. Aproveite a Honigmelone com presunto como um aperitivo leve ou uma adição deslumbrante para sua tábua de frios!