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melão-cascudinho

melão-cascudinho

Fruit

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (155 grams) contains 56 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.1 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
55.8
calorias
0.8
proteína
14.1
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (155g)
Calorias
55.8
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0.1 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 27.9 mg 1%
Carboidratos Totais 14.1 g 5%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 12.6 g
proteína 0.8 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 9.3 mg 0%
Ferro 0.3 mg 1%
Potássio 353.4 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - melão-cascudinho Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Atributos do Alimento

    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt

    Fonte de Calorias

    91.9%
    5.2%
    2.9%
    Gordura: 1 cal (2.9%)
    Proteína: 3 cal (5.2%)
    Carboidratos: 56 cal (91.9%)

    About melão-cascudinho

    O melão de açúcar é uma fruta doce e refrescante que pertence à família dos melões, originária da Ásia Meridional. Com sua casca lisa e verde-pálida e sua polpa suculenta e suculenta, o melão de açúcar é rico em vitaminas C e B6, além de potássio e fibras dietéticas. Este delicioso melão é um item básico em saladas de verão e bowls de frutas, oferecendo um tratamento hidratante com poucas calorias e promovendo uma digestão saudável. Aproveite-o fresco, misturado em smoothies, ou até mesmo em pratos salgados. Desfrute do melão de açúcar para uma explosão de sabor e nutrição!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - melão-cascudinho Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.