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melão honeydew

melão honeydew

Fruit

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (177 grams) contains 64 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.

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85.3
calorias
1.3
proteína
21.3
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236g)
Calorias
85.3
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 42.7 mg 1%
Carboidratos Totais 21.3 g 7%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 18.7 g
proteína 1.3 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 14.7 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 538.7 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

91.5%
5.6%
2.9%
Gordura: 2 cal (2.9%)
Proteína: 5 cal (5.6%)
Carboidratos: 85 cal (91.5%)

About melão honeydew

O Melão Honeydew é uma fruta doce e suculenta que pertence à família do melão e tem suas origens no Oriente Médio. Esta fruta encantadora está repleta de vitaminas C e B6, tornando-a uma escolha refrescante para a sua saúde. Com sua polpa lisa e verde pálido e sabor sutil, é perfeita para saladas, smoothies ou desfrutada sozinha. Com baixo teor calórico e alto teor de água, o Melão Honeydew ajuda a mantê-lo hidratado e apoia a digestão, tornando-o uma excelente adição a uma dieta equilibrada. Mergulhe no sabor refrescante do Melão Honeydew hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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