Frango com Gergelim e Mel

Frango com Gergelim e Mel

Dinner

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (200 grams) contains 420 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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494.1
calorias
29.4
proteína
52.9
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
494.1
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 70.6 mg 23%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 23.5 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

43.4%
24.1%
32.5%
Gordura: 158 cal (32.5%)
Proteína: 117 cal (24.1%)
Carboidratos: 211 cal (43.4%)

About Frango com Gergelim e Mel

Frango ao Gergelim com Mel é um prato delicioso que reúne pedaços de frango macios revestidos com um molho doce e salgado de mel e gergelim. Originário da culinária sino-americana, esse prato apresenta uma mistura perfeita de mel, molho de soja e óleo de gergelim, criando um perfil de sabor rico que é ao mesmo tempo satisfatório e delicioso. Tipicamente guarnecido com sementes de gergelim e cebolinhas, oferece uma crocância agradável e um sabor fresco. Enquanto é indulgente com seu glacê doce, combiná-lo com legumes no vapor ou arroz integral pode ser uma opção de refeição mais saudável, equilibrando os sabores e adicionando valor nutricional. Aproveite esse prato suculento que aguça seu paladar!