aveia torrada com mel

aveia torrada com mel

Snack

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (40 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

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400
calorias
10
proteína
80
carboidratos
5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (100g)
Calorias
400
% Valor Diário*
Gordura Total 5 g 6%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 300 mg 13%
Carboidratos Totais 80 g 29%
Fibra Alimentar 7.5 g 26%
Açúcares 30 g
proteína 10 g 20%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 25 mg 1%
Ferro 4.5 mg 25%
Potássio 250 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

79.0%
9.9%
11.1%
Gordura: 45 cal (11.1%)
Proteína: 40 cal (9.9%)
Carboidratos: 320 cal (79.0%)

About aveia torrada com mel

Aveia Torrada com Mel é uma opção de café da manhã deliciosa e nutritiva, perfeita para começar o seu dia de forma doce. Feita de aveia integral, mel puro e um toque de especiarias naturais, esta aveia saudável tem suas raízes nas tradições clássicas de café da manhã ao redor do mundo. Rica em fibras, ela proporciona energia duradoura e apoia a saúde digestiva, enquanto o mel acrescenta um toque de doçura natural sem açúcares refinados. Aproveite-as quentes com frutas, ou como uma cobertura crocante para iogurte. Aveia Torrada com Mel é uma maneira deliciosa de energizar sua manhã!