Cenouras assadas com mel

Cenouras assadas com mel

Vegetable

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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189.3
calorias
1.6
proteína
39.4
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 236.6 mg 10%
Carboidratos Totais 39.4 g 14%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 23.7 g
proteína 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.1 mg 4%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 630.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

76.4%
3.1%
20.5%
Gordura: 42 cal (20.5%)
Proteína: 6 cal (3.1%)
Carboidratos: 157 cal (76.4%)

About Cenouras assadas com mel

Cenouras Assadas com Mel são um delicioso e vibrante acompanhamento que eleva qualquer refeição. Feitas com cenouras frescas e tenras regadas com mel dourado e misturadas com um toque de azeite de oliva, são então assadas até a perfeição. Este prato encontra suas raízes na clássica cozinha europeia e na culinária reconfortante moderna, capturando a essência de sabores doces e salgados. A doçura natural das cenouras é realçada pela caramelização durante o assado, criando um contraste encantador. Rico em vitaminas, fibras e antioxidantes, as Cenouras Assadas com Mel oferecem uma opção saudável, mas indulgente, para alegrar a sua mesa. Aproveite esta simples e nutritiva iguaria que certamente agradará a qualquer paladar!