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Cereal de aveia com mel

Cereal de aveia com mel

Breakfast

Avaliação do Item: 60/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
375
calorias
7.5
proteína
80
carboidratos
5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (100g)
Calorias
375
% Valor Diário*
Gordura Total 5 g 6%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 450 mg 19%
Carboidratos Totais 80 g 29%
Fibra Alimentar 7.5 g 26%
Açúcares 30 g
proteína 7.5 g 15%
Vitamina D 100 mcg 500%
Cálcio 25 mg 1%
Ferro 11.2 mg 62%
Potássio 225 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

81.0%
7.6%
11.4%
Gordura: 45 cal (11.4%)
Proteína: 30 cal (7.6%)
Carboidratos: 320 cal (81.0%)

About Cereal de aveia com mel

O Cereal de Mel e Aveia é uma deliciosa mistura de aveia integral e um toque de mel dourado, proporcionando um equilíbrio perfeito entre sabor e nutrição. Inspirado em tradições clássicas de café da manhã, é feito a partir de aveia integral, conhecida pelos seus benefícios para a saúde do coração. Rico em fibras e nutrientes essenciais, o Cereal de Mel e Aveia proporciona energia duradoura ao longo do dia, mantendo a sensação de saciedade por mais tempo. Além disso, é livre de sabores artificiais, tornando-se uma escolha sem culpa para as famílias. Aproveite com leite, iogurte, ou sozinho para um começo encantador de manhã!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.