1 serving (177 grams) contains 64 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
85.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.4 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 42.7 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 21.3 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 1.9 g | 6% | |
| Açúcares | 18.7 g | ||
| proteína | 1.3 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 14.7 mg | 1% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 517.3 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Melão
Melão é uma fruta suculenta conhecida por sua polpa doce e suculenta e cor laranja vibrante. Originário de regiões da África e Ásia, essa delícia suculenta é frequentemente usada em cozinhas mediterrâneas e asiáticas, adicionando um toque refrescante a saladas, smoothies e sobremesas. Rico em vitaminas A e C, é uma fonte fantástica de hidratação, com baixas calorias e alta fibra - perfeito para um lanche saudável. Seja desfrutado sozinho ou combinado com pratos salgados, o Melão é uma maneira deliciosa de satisfazer seu paladar enquanto nutre seu corpo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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