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Hommus de mel

Hommus de mel

Appetizer

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (50 grams) contains 125 calories, 3.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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591.5
calorias
14.2
proteína
47.3
carboidratos
35.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
591.5
% Valor Diário*
Gordura Total 35.5 g 45%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 709.8 mg 30%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 18.9 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.6 mg 7%
Ferro 3.5 mg 19%
Potássio 354.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

33.5%
10.0%
56.5%
Gordura: 319 cal (56.5%)
Proteína: 56 cal (10.0%)
Carboidratos: 189 cal (33.5%)

About Hommus de mel

O Houmous de Mel é uma deliciosa reviravolta no tradicional molho do Oriente Médio. Misturando grão-de-bico cremoso, tahini rico e um toque de mel doce, este spread aveludado captura um equilíbrio perfeito de sabores. Embalado com proteínas e fibras, é uma opção nutricional que é baixa em gorduras saturadas. O mel adiciona um doce natural, tornando-o um par ideal para legumes frescos, pão crocante, ou até mesmo como um petisco delicioso por si só. Seja apreciado como um molho ou spread, o Houmous de Mel eleva seu paladar mantendo a saúde em mente. Delicie-se sem culpa neste tratamento doce e salgado!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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