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salmão com glacê de mel

salmão com glacê de mel

Dinner

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
396.8
calorias
39.7
proteína
23.8
carboidratos
15.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 15.9 g 20%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 95.2 mg 31%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 19.0 g
proteína 39.7 g 79%
Vitamina D 634.9 mcg 3174%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 634.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥩 High protein

Fonte de Calorias

24.0%
40.0%
36.0%
Gordura: 143 cal (36.0%)
Proteína: 158 cal (40.0%)
Carboidratos: 95 cal (24.0%)

About salmão com glacê de mel

O Salmão com Mel é um prato delicioso que combina o sabor rico e cremoso do salmão fresco com um glacê de mel doce e tangy. Enraizado na culinária asiática, este prato frequentemente apresenta molho de soja, alho e gengibre, criando um equilíbrio perfeito de sabores. O salmão em si é um tesouro de nutrientes, repleto de ácidos graxos ômega-3 para saúde cardíaca e proteína de alta qualidade. O mel adiciona um doce natural enquanto proporciona antioxidantes. Rápido e fácil de preparar, o Salmão com Mel é uma excelente escolha para uma refeição saudável e deliciosa que toda sua família vai adorar.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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