1 serving (150 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.1 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 39.7 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 7.9 g | 28% | |
| Açúcares | 23.8 g | ||
| proteína | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 634.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Couves de Bruxelas com Mel.
Couves de Bruxelas com Cobertura de Mel são um delicioso acompanhamento, combinando couves de Bruxelas crocantes e assadas com uma cobertura doce e pegajosa de mel. Originário da culinária europeia, este prato equilibra lindamente os sabores salgado e doce, elevando a humilde couve a um status gourmet. Regadas com mel e um toque de vinagre balsâmico, estas couves não são apenas deliciosas, mas também cheias de nutrientes. Rico em vitaminas K e C, elas promovem a saúde do coração e fortalecem a imunidade. Enquanto o mel adiciona um toque de doçura, esteja atento às porções para uma guloseima equilibrada. Perfeito para qualquer refeição, estas Couves de Bruxelas com Cobertura de Mel com certeza impressionarão!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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