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Cereal de mel e nozes

Cereal de mel e nozes

Breakfast

Avaliação do Item: 59/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
375
calorias
7.5
proteína
80
carboidratos
5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (100g)
Calorias
375
% Valor Diário*
Gordura Total 5 g 6%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 500 mg 21%
Carboidratos Totais 80 g 29%
Fibra Alimentar 5 g 17%
Açúcares 30 g
proteína 7.5 g 15%
Vitamina D 100 mcg 500%
Cálcio 250 mg 19%
Ferro 11.2 mg 62%
Potássio 125 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

81.0%
7.6%
11.4%
Gordura: 45 cal (11.4%)
Proteína: 30 cal (7.6%)
Carboidratos: 320 cal (81.0%)

About Cereal de mel e nozes

O Cereal de Mel e Nozes é uma deliciosa mistura de aveia integral crocante e nozes doces cobertas de mel. Proveniente de uma tradição de opções de café da manhã saudáveis, este cereal combina a riqueza dos ingredientes naturais. Recheado de fibras para apoiar a saúde digestiva e vitaminas e minerais essenciais, é uma escolha saborosa que alimenta o seu dia. Cada mordida alcança o equilíbrio perfeito entre doçura e nutrição, tornando-se uma indulgência sem culpa. Aproveite com leite ou iogurte, ou adicione ao seu mix de lanches favorito. Comece as suas manhãs da forma certa com o Cereal de Mel e Nozes!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.