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Homus

Homus

Snack

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (100 grams) contains 166 calories, 7.9 grams of protein, 9.6 grams of fat, and 14.3 grams of carbohydrates.

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395.2
calorias
18.8
proteína
34.0
carboidratos
22.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
395.2
% Valor Diário*
Gordura Total 22.9 g 29%
Gordura Saturada 3.3 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 902.4 mg 39%
Carboidratos Totais 34.0 g 12%
Fibra Alimentar 14.3 g 51%
Açúcares 0.6 g
proteína 18.8 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 97.6 mg 7%
Ferro 5.2 mg 28%
Potássio 542.9 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

32.6%
18.0%
49.4%
Gordura: 206 cal (49.4%)
Proteína: 75 cal (18.0%)
Carboidratos: 136 cal (32.6%)

About Homus

Figo Fresco são gemas doces da natureza, repletas de sabor e nutrientes. Estas frutas suculentas, originalmente cultivadas no Mediterrâneo, trazem um toque de elegância a qualquer prato. Rico em fibras alimentares, os figos frescos promovem a saúde digestiva e ajudam a manter um peso saudável. Seus açúcares naturais proporcionam um impulso de energia instantâneo, enquanto os antioxidantes apoiam o bem-estar geral. Com sua textura única e suave doçura, os figos frescos são perfeitos em saladas, sobremesas ou simplesmente apreciados sozinhos. Desfrute desta delícia saudável e eleve sua experiência culinária com figos frescos!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.