1 serving (245 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
116.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.9 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 582.5 mg | 25% | |
| Carboidratos Totais | 19.4 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 2.9 g | 10% | |
| Açúcares | 1.9 g | ||
| proteína | 3.9 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 38.8 mg | 2% | |
| Ferro | 1.5 mg | 8% | |
| Potássio | 194.2 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa de milho grande
A Sopa de Canjica é um prato robusto e saboroso que tem origem nas culinárias do Sul e do México. Feita com canjica macia, que são grãos de milho tratados, esta sopa frequentemente inclui ingredientes saborosos como tomates, pimentões verdes e especiarias. Pode ser enriquecida com proteínas de carnes como frango ou porco ou servida vegetariana com vegetais frescos. Rica em fibras, a canjica é uma ótima fonte de grãos integrais, tornando esta sopa uma escolha nutritiva. Enquanto pode ser cremosa e reconfortante, ela também pode ser mais leve e cheia de nutrientes, perfeita para qualquer refeição do dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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