1 serving (170 grams) contains 150 calories, 2.5 grams of protein, 4.9 grams of fat, and 23.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
149.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.9 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1.7 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 1.2 g | ||
| Colesterol | 6.8 mg | 2% | |
| Sódio | 851.7 mg | 37% | |
| Carboidratos Totais | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 4.1 g | 14% | |
| Açúcares | 2.5 g | ||
| proteína | 2.5 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 17 mg | 1% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potássio | 15.3 mg | 0% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Canjica
O Milho Branco é um alimento tradicional feito a partir de grãos de milho secos que foram tratados com uma solução alcalina, um processo conhecido como nixtamalização. Este ingrediente popular tem raízes na culinária indígena, particularmente no México, onde forma a base de pratos como o pozole. O milho branco não só é rico em sabor, mas também é uma boa fonte de fibras alimentares e vitaminas essenciais, tornando-se uma escolha nutritiva. Embora seja mais calórico em comparação com o milho comum, sua textura única e capacidade de absorver sabores elevam qualquer prato. Experimente a bondade saudável do milho branco e explore sua versatilidade em sua cozinha!
