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Homemde Mango

Homemde Mango

Breakfast

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
142.0
calorias
0.9
proteína
36.0
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
142.0
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 4.7 mg 0%
Carboidratos Totais 36.0 g 13%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 31.2 g
proteína 0.9 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 18.9 mg 1%
Ferro 0.3 mg 1%
Potássio 283.9 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

94.7%
2.4%
3.0%
Gordura: 4 cal (3.0%)
Proteína: 3 cal (2.4%)
Carboidratos: 144 cal (94.7%)

About Homemde Mango

O Homemde Mangu é um prato delicioso e tradicional da República Dominicana feito a partir de bananas verdes cozidas, amassadas à perfeição. Geralmente apreciado no café da manhã, é tipicamente servido com um fio de azeite de oliva, acompanhado de cebolas refogadas, queijo e até ovos fritos. Enraizado na culinária dominicana, o Mangu não só é substancioso, mas também rico em fibras dietéticas e nutrientes essenciais, tornando-se uma escolha saudável. Embora seja uma comida reconfortante de alta qualidade, esteja atento ao tamanho das porções para mantê-lo saudável. Aprofunde-se nos sabores vibrantes do Homemde Mangu e experimente um paladar da República Dominicana!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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