Sopa de brócolis caseira

Sopa de brócolis caseira

Soup

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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141.5
calorias
5.7
proteína
14.2
carboidratos
7.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.5 g 9%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 9.4 mg 3%
Sódio 471.7 mg 20%
Carboidratos Totais 14.2 g 5%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 3.8 g
proteína 5.7 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.3 mg 7%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

38.6%
15.5%
45.9%
Gordura: 67 cal (45.9%)
Proteína: 22 cal (15.5%)
Carboidratos: 56 cal (38.6%)

About Sopa de brócolis caseira

Sopa de Brócolis Caseira é uma delícia cremosa que traz um sabor reconfortante e saudável à sua mesa. Cheia de brócolis frescos e vibrantes, alho e um toque de cebola, esta sopa é um elemento principal na culinária rica em nutrientes. Cada colherada está repleta de vitaminas A, C e K, tornando-a um poderoso aliado para o seu sistema imunológico e saúde em geral. Com sua textura suave e sabor delicioso, a Sopa de Brócolis Caseira não é apenas um agrado para o paladar, mas também um passo em direção a uma alimentação mais saudável. Desfrute como uma refeição leve ou um acompanhamento saboroso que aquece a alma.