1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.5 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sódio | 471.7 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 3.8 g | ||
| proteína | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 94.3 mg | 7% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa de brócolis caseira
Sopa de Brócolis Caseira é uma delícia cremosa que traz um sabor reconfortante e saudável à sua mesa. Cheia de brócolis frescos e vibrantes, alho e um toque de cebola, esta sopa é um elemento principal na culinária rica em nutrientes. Cada colherada está repleta de vitaminas A, C e K, tornando-a um poderoso aliado para o seu sistema imunológico e saúde em geral. Com sua textura suave e sabor delicioso, a Sopa de Brócolis Caseira não é apenas um agrado para o paladar, mas também um passo em direção a uma alimentação mais saudável. Desfrute como uma refeição leve ou um acompanhamento saboroso que aquece a alma.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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