1 serving (120 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 24 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 800.0 mg | 34% | |
| Carboidratos Totais | 80.0 g | 29% | |
| Fibra Alimentar | 6 g | 21% | |
| Açúcares | 4.0 g | ||
| proteína | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 100.0 mg | 7% | |
| Ferro | 4.0 mg | 22% | |
| Potássio | 300 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Manakeesh de zaatar caseiro
O Manakeesh de Zaatar caseiro é um delicioso pão árabe coberto com uma fragrante mistura de especiarias de zaatar, que inclui tomilho, sementes de gergelim e sumagre. Esse prato libanês popular é frequentemente apreciado no café da manhã ou como um lanche, exibindo os sabores vibrantes da culinária do Mediterrâneo. Feito com ingredientes simples como farinha, azeite e água morna, não só é fácil de preparar, mas também repleto de benefícios saudáveis. O azeite oferece gorduras saudáveis para o coração, enquanto o zaatar é rico em antioxidantes. Aproveite-o fresquinho, diretamente do forno, perfeito para mergulhar ou combinar com vegetais frescos!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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