Pão integral caseiro

Pão integral caseiro

Bakery

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (70 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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673.7
calorias
23.6
proteína
117.9
carboidratos
10.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
673.7
% Valor Diário*
Gordura Total 10.1 g 12%
Gordura Saturada 1.7 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 673.7 mg 29%
Carboidratos Totais 117.9 g 42%
Fibra Alimentar 16.8 g 60%
Açúcares 6.7 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 67.4 mg 5%
Ferro 6.7 mg 37%
Potássio 336.8 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

71.8%
14.4%
13.8%
Gordura: 90 cal (13.8%)
Proteína: 94 cal (14.4%)
Carboidratos: 471 cal (71.8%)

About Pão integral caseiro

O Pão Integral Caseiro é um deleite delicioso e saudável feito a partir de uma mistura de farinha de trigo integral, aveia e sementes, dando-lhe um sabor agradável de nozes e textura robusta. Originário de práticas tradicionais de panificação, este pão traz um toque de charme rústico para a sua cozinha. Rico em fibras, é uma excelente escolha para uma dieta saudável, ajudando a promover a digestão e a mantê-lo saciado por mais tempo. Sem aditivos artificiais, cada mordida é repleta de nutrientes e doçura natural. Perfeito para sanduíches ou para aproveitar com pastas, estes pães são tanto nutritivos quanto satisfatórios.