1 serving (75 grams) contains 218 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
681.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 31.2 g | 40% | |
| Gordura Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 125.0 mg | 41% | |
| Sódio | 937.5 mg | 40% | |
| Carboidratos Totais | 78.1 g | 28% | |
| Fibra Alimentar | 3.1 g | 11% | |
| Açúcares | 15.6 g | ||
| proteína | 18.8 g | 37% | |
| Vitamina D | 31.2 mcg | 156% | |
| Cálcio | 250.0 mg | 19% | |
| Ferro | 4.7 mg | 26% | |
| Potássio | 312.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About waffles caseiros
Os Waffles Caseiros são um deleite matinal encantador, dourados e crocantes por fora e fofinhos por dentro. Feitos de ingredientes simples como farinha, ovos, leite, e um toque de açúcar, estes waffles têm raízes na culinária belga, onde conquistaram nosso coração pela primeira vez. Você pode personalizá-los com farinha de trigo integral para mais fibras ou cobri-los com frutas frescas e xarope de bordo puro para uma versão mais saudável. Se deliciar com waffles caseiros é uma maneira doce de começar o seu dia, permitindo variações encantadoras que agradam a todos os paladares!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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