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Rogan Josh de legumes caseiros.

Rogan Josh de legumes caseiros.

Dinner

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorias
4.7
proteína
28.4
carboidratos
6.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 6.6 g 8%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 567.8 mg 24%
Carboidratos Totais 28.4 g 10%
Fibra Alimentar 5.7 g 20%
Açúcares 7.6 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 75.7 mg 5%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

59.2%
9.8%
31.0%
Gordura: 59 cal (31.0%)
Proteína: 18 cal (9.8%)
Carboidratos: 113 cal (59.2%)

About Rogan Josh de legumes caseiros.

O Rogan Josh de Legumes Caseiro é um prato vibrante que vem da rica tradição culinária de Caxemira, Índia. Este curry perfumado combina legumes tenros como cenouras, batatas e ervilhas, cozidos em uma mistura deliciosa de especiarias, incluindo coentro aromático, canela reconfortante e açafrão rico. A base cremosa de tomate e iogurte acrescenta suavidade mantendo-o à base de plantas e saudável. Repleto de nutrientes dos legumes frescos e repleto de sabor, esta delícia vegetariana é uma escolha saudável perfeita para uma refeição aconchegante em família ou um encontro festivo. Aproveite o calor e a profundidade deste delicioso curry caseiro!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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