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Sopa caseira de legumes e joelho de porco com bacon

Sopa caseira de legumes e joelho de porco com bacon

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
188.7
calorias
11.3
proteína
18.9
carboidratos
7.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 7.5 g 9%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 18.9 mg 6%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 3.8 g
proteína 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

40.1%
24.0%
35.8%
Gordura: 67 cal (35.8%)
Proteína: 45 cal (24.0%)
Carboidratos: 75 cal (40.1%)

About Sopa caseira de legumes e joelho de porco com bacon

Sopa caseira de legumes e bacon é um prato rico e reconfortante que combina os sabores intensos do bacon defumado e um arco-íris de legumes frescos. Originária de cozinhas rústicas, esta sopa combina ingredientes como cenouras, aipo, cebolas e verduras tenras, cozidas até a perfeição em um caldo saboroso. Repleta de nutrientes, os legumes fornecem vitaminas essenciais, enquanto o bacon acrescenta profundidade e proteína. Apesar de indulgente, esta sopa é uma opção saudável para dias frios, aquecendo tanto o corpo quanto a alma a cada colherada. Perfeita para encontros em família ou preparo de refeições, é uma maneira deliciosa de apreciar boa comida que nutre!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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