1 serving (50 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
118.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.1 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 1.2 g | 4% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 142.0 mg | 10% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tzatziki caseiro
O Tzatziki caseiro é um mergulho grego refrescante feito com iogurte cremoso, pepinos frescos, alho, azeite, suco de limão e um toque de endro. Este molho fresco e picante é perfeito para servir com carnes grelhadas, pão pita ou legumes frescos. Não é apenas uma adição deliciosa aos pratos mediterrâneos, mas também é uma escolha saudável, rico em probióticos e vitaminas, enquanto é baixo em calorias. Aproveite como um mergulho, patê ou molho - é um deleite saudável e versátil que certamente agradará!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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