1 serving (245 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
291.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.7 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 2.9 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 48.5 mg | 16% | |
| Sódio | 582.5 mg | 25% | |
| Carboidratos Totais | 19.4 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 6.8 g | 24% | |
| Açúcares | 5.8 g | ||
| proteína | 29.1 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 77.7 mg | 5% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 679.6 mg | 14% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Chili de peru caseiro
O Chili de Peru Caseiro é um prato robusto e saboroso que combina peru moído magro com uma mistura de feijões, tomates e especiarias. Esta refeição reconfortante é originária da culinária tradicional do sudoeste, perfeita para se aquecer em um dia frio. Repleto de proteínas e fibras, é uma alternativa mais saudável ao chili clássico de carne bovina, ainda oferecendo sabores ricos com um toque de pimenta em pó e cominho. Cada colherada proporciona um equilíbrio satisfatório de nutrientes, tornando-o uma escolha ideal para um jantar familiar saudável. Aproveite esta deliciosa tigela de bondade, que é tão nutritiva quanto saborosa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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