1 serving (140 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
423.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 16.9 g | 21% | |
| Gordura Saturada | 5.1 g | 25% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 33.9 mg | 11% | |
| Sódio | 678.0 mg | 29% | |
| Carboidratos Totais | 50.8 g | 18% | |
| Fibra Alimentar | 5.1 g | 18% | |
| Açúcares | 3.4 g | ||
| proteína | 13.6 g | 27% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 84.7 mg | 6% | |
| Ferro | 2.5 mg | 13% | |
| Potássio | 339.0 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tamales caseiros
Tamales caseiros são uma deliciosa tradição culinária originária do México, feitos com massa recheada com ingredientes salgados ou doces como carnes suculentas, queijos ou vegetais frescos. Embalados em folhas de milho e cozidos no vapor até à perfeição, esses saborosos pacotes oferecem uma explosão de sabor em cada mordida. Embora possam ser indulgentes, feitos com ingredientes saudáveis, os tamales também podem ser uma opção de refeição saudável, fornecendo uma boa fonte de fibra e proteína. Desfrute-os com um acompanhamento de salsa ou guacamole para uma experiência satisfatória e deliciosa!
