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Recheio de taco caseiro

Recheio de taco caseiro

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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396.8
calorias
31.7
proteína
15.9
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 79.4 mg 26%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 15.9 g 5%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 3.2 g
proteína 31.7 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 127.0 mg 9%
Ferro 4.0 mg 22%
Potássio 634.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

15.7%
31.3%
52.9%
Gordura: 214 cal (52.9%)
Proteína: 126 cal (31.3%)
Carboidratos: 63 cal (15.7%)

About Recheio de taco caseiro

O recheio caseiro de taco é uma deliciosa mistura de carne moída ou peru temperado, cebolas picadas e especiarias saborosas como cominho e páprica. Este alimento básico da culinária mexicana explode em sabor, trazendo um gostinho das vibrantes ruas do México direto para a sua cozinha. Rico em proteínas, é uma opção substancial que pode ser facilmente personalizada com feijões pretos ou lentilhas para uma versão mais saudável. Adicione legumes frescos como pimentões e milho, e você terá um recheio nutritivo perfeito para tacos, burritos ou até mesmo saladas. Portanto, aproveite os sabores ricos e o toque caseiro!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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