1 serving (300 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.4 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 16.0 mg | 5% | |
| Sódio | 320.0 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 24 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 4.0 g | 14% | |
| Açúcares | 8.0 g | ||
| proteína | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 64.0 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 480 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Espaguete caseiro com zoodles
Espaguete Caseiro com Zoodles é uma deliciosa e saudável reviravolta na culinária italiana tradicional. Este prato apresenta abobrinha espiralizada, ou zoodles, em vez de massa regular, tornando-se uma opção fantástica com baixo teor de carboidratos. Misturado com um molho marinara vibrante feito de tomates frescos, alho e manjericão, ele está cheio de sabor. Rico em vitaminas e minerais, a abobrinha adiciona um elemento nutritivo enquanto mantém as calorias sob controle. Finalize com uma pitada de queijo parmesão para aquele toque final perfeito. Aproveite uma refeição satisfatória que seja leve e reconfortante, perfeita para qualquer dia da semana!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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