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massa caseira de espaguete

massa caseira de espaguete

Dinner

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 30.9 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
316
calorias
11.6
proteína
61.7
carboidratos
3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
316
% Valor Diário*
Gordura Total 3 g 3%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 20 mg 0%
Carboidratos Totais 61.7 g 22%
Fibra Alimentar 3.6 g 12%
Açúcares 1.2 g
proteína 11.6 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 30 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 108 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

77.1%
14.5%
8.4%
Gordura: 27 cal (8.4%)
Proteína: 46 cal (14.5%)
Carboidratos: 246 cal (77.1%)

About massa caseira de espaguete

As Massas Caseiras de Espaguete são um delicioso pilar da culinária italiana, feitas a partir de ingredientes simples como farinha, ovos e uma pitada de sal. Esta massa fresca não só é reconfortante, mas também permite personalização; você pode utilizar farinha integral ou sem glúten para uma versão mais saudável. Ricas em carboidratos, oferecem energia, enquanto a ausência de conservantes significa que você está se deliciando com um prato puro e nutritivo. Seja desfrutando com um clássico molho à marinara ou um fresco pesto de manjericão, o espaguete caseiro traz um sabor da Itália direto para a sua cozinha.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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