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homemade shoarma

homemade shoarma

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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352.9
calorias
29.4
proteína
23.5
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 23.5 g 8%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 3.5 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

25.4%
31.8%
42.8%
Gordura: 158 cal (42.8%)
Proteína: 117 cal (31.8%)
Carboidratos: 94 cal (25.4%)

About homemade shoarma

O Shoarma caseiro é um prato delicioso e aromático do Oriente Médio, apresentando carnes suculentas marinadas como frango, carne bovina ou cordeiro, cozidas lentamente até à perfeição. É temperado com uma mistura de especiarias quentes, incluindo cominho, páprica e alho, criando um perfil de sabor tentador. Envoltas em pão pita macio e cobertas com vegetais frescos, como alface, tomate e pepino, é um banquete vibrante para os sentidos. Embora possa ser indulgente com molhos cremosos, você pode facilmente torná-lo mais saudável adicionando mais vegetais e optando por carnes mais magras. Aproveite os ricos sabores do Shoarma caseiro, um prato satisfatório que traz um toque do Mediterrâneo para a sua mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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