Feijão refrito caseiro

Feijão refrito caseiro

Vegetable

Avaliação do Item: 88/100

1 serving (130 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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218.2
calorias
10.9
proteína
36.4
carboidratos
5.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.4g)
Calorias
218.2
% Valor Diário*
Gordura Total 5.5 g 7%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 545.5 mg 23%
Carboidratos Totais 36.4 g 13%
Fibra Alimentar 10.9 g 38%
Açúcares 1.8 g
proteína 10.9 g 21%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 72.7 mg 5%
Ferro 2.7 mg 15%
Potássio 727.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

61.0%
18.3%
20.7%
Gordura: 49 cal (20.7%)
Proteína: 43 cal (18.3%)
Carboidratos: 145 cal (61.0%)

About Feijão refrito caseiro

O Feijão Refogado Caseiro é um delicioso prato básico da culinária mexicana, feito de feijão pinto ou preto cremoso, cozido até ficar macio e depois amassado à perfeição. Com apenas um toque de alho, cebola, e um pouquinho de cominho, ele oferece um sabor rico e saboroso. Rico em proteínas, fibras e nutrientes essenciais, é uma opção saudável que se encaixa bem em qualquer dieta. Vá em frente, aproveite-os em tacos, enchiladas ou como acompanhamento—sem os conservantes adicionados encontrados nas versões compradas em lojas. Um clássico reconfortante e saudável que traz o sabor do México para a sua mesa!