Ramen caseiro

Ramen caseiro

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (500 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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216
calorias
9.6
proteína
28.8
carboidratos
7.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
216
% Valor Diário*
Gordura Total 7.2 g 9%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 24 mg 8%
Sódio 720 mg 31%
Carboidratos Totais 28.8 g 10%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 2.4 g
proteína 9.6 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 24 mg 1%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 192 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

52.7%
17.6%
29.7%
Gordura: 64 cal (29.7%)
Proteína: 38 cal (17.6%)
Carboidratos: 115 cal (52.7%)

About Ramen caseiro

O Ramen caseiro é uma tigela encantadora de saborosa bondade, originária do Japão. Feito com noodles frescos e elásticos, caldo rico e uma variedade de coberturas como fatias macias de carne de porco, ovos cozidos e vegetais crocantes, cada tigela é reconfortante e satisfatória. Você pode personalizá-la com uma variedade de sabores, desde miso até molho de soja, tornando-a um prato versátil. Embora tradicionalmente indulgente, você pode facilmente fazer versões mais saudáveis usando noodles integrais e muitos vegetais frescos. Desfrute do calor e nutrição do Ramen caseiro, um prato que une as pessoas, uma garfada de cada vez.