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Rajma masala caseiro

Rajma masala caseiro

Dinner

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorias
14.1
proteína
47.1
carboidratos
7.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 7.1 g 9%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 11.8 g 42%
Açúcares 5.9 g
proteína 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.1 mg 7%
Ferro 3.5 mg 19%
Potássio 705.9 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

61.0%
18.3%
20.7%
Gordura: 63 cal (20.7%)
Proteína: 56 cal (18.3%)
Carboidratos: 188 cal (61.0%)

About Rajma masala caseiro

O Rajma Masala caseiro é um prato aromático do Norte da Índia que apresenta feijão vermelho macio cozido lentamente em um molho de tomate rico e condimentado. Elaborado com ingredientes como cebolas, alho, gengibre e uma mistura de especiarias aromáticas como cominho e coentro, essa refeição reconfortante incorpora a essência da comida reconfortante indiana. Rico em proteínas e fibras, o Rajma não é apenas satisfatório, mas também promove a saúde digestiva. Perfeitamente acompanhado por arroz cozido no vapor, é uma opção saudável que é ao mesmo tempo nutritiva e deliciosa. Aproveite a bondade caseira e quente do Rajma Masala feito em casa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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