1 serving (200 grams) contains 358 calories, 6.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
421.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 25.9 g | 33% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sódio | 529.4 mg | 23% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 35.3 mg | 2% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 705.9 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada de batata caseira
A Salada de Batata Caseira é um prato clássico reconfortante que combina batatas macias e cremosas com maionese picante, aipo crocante, pepinos azedos, e uma pitada de ervas frescas. Originário de mesas de piquenique e encontros familiares, este prato oferece uma mistura encantadora de sabores e texturas. Embora seja um deleite rico em calorias, usando iogurte grego em vez de maionese acrescenta proteína e cremosidade, tornando-o uma opção mais saudável. Perfeito como acompanhamento para churrascos ou como uma refeição independente, a Salada de Batata Caseira certamente reunirá todos para um sabor caseiro!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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