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Dosa simples feito em casa

Dosa simples feito em casa

Breakfast

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (100 grams) contains 133 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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332.5
calorias
7.5
proteína
45
carboidratos
12.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
332.5
% Valor Diário*
Gordura Total 12.5 g 16%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 375 mg 16%
Carboidratos Totais 45 g 16%
Fibra Alimentar 3 g 10%
Açúcares 1.2 g
proteína 7.5 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 20 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 125 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

55.8%
9.3%
34.9%
Gordura: 112 cal (34.9%)
Proteína: 30 cal (9.3%)
Carboidratos: 180 cal (55.8%)

About Dosa simples feito em casa

Dosa simples feito em casa é um crepe deliciosamente crocante da culinária do sul da Índia, feito simplesmente a partir da massa fermentada de arroz e lentilhas urad. Livre de glúten e repleto de carboidratos, é uma escolha saudável que fornece energia e nutrientes. Dosas são frequentemente apreciados com uma variedade de chutneys e sambar, tornando-os versáteis e satisfatórios. Seja acompanhado de um dip apimentado ou apreciado sozinho, essas panquecas finas e douradas não são apenas uma refeição, mas uma delícia culinária que aquece o coração!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.